Movimentos de Musculação
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Muito bom este curso de treino de exercícios, para pessoas feito eu que gosta muito de esportear e bem estar.
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Curso
Online
Descrição
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Tipologia
Curso
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Metodologia
Online
O Curso de Movimentos de Musculação ensina como ser o personal trainer do seu próprio corpo, dando dicas necessárias para um bom desempenho em cada movimento de musculação. Dirigido a: Musculação
A ter em conta
Para maiores informações do curso, use o link: http://www.cursosvirtuais.net/curso/movimentos-musculacao.htm
Opiniões
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Muito bom este curso de treino de exercícios, para pessoas feito eu que gosta muito de esportear e bem estar.
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Avaliação do curso
O recomendam
Avaliação do Centro
hiudson ricarte santos
Programa
Conteúdo:
- Os braços e os antebraços
- Os ombros
- Os peitorais
- As costas
- As pernas
- Os glúteos
- Os abdominais
Movimentos de Musculação