CURSO DE REABILITAÇÃO E TREINAMENTO ATRAVÉS DO MÉTODO PILATES

CURSO DE REABILITAÇÃO E TREINAMENTO ATRAVÉS DO MÉTODO PILATES- FORMAÇÃO COMPLETA- SOLO - ACESSÓRIOS - APARELHOS -

MODULO 1 - 26/27/28/29/30 DE JANEIRO DE 2011 -

MODULO 2 - 16/17/18/19/20 DE FEVEREIRO DE 2011-



DURAÇÃO: 270 HORAS
INCLUINDO 40 HORAS DE ESTÁGIO OBRIGÁTORIO- 70 HORAS DE ESTÁGIO OPCIONAL


Conteúdo

1- História do Pilates.
2- Introdução ao Método Pilates.
3- Princípios , Conceitos e Terminologia do Método.
4- Anatomia do Pilates.
5- Biomecânica / Cinesiologia./Neurociência
6- Enrolar e endireitar - Sistema reto
7- Sistema cruzado Anterior e Posterior
8- Respiração Torácica Lateral
9- O efeito das molas: resistência e assistência.
10-Avaliação da Postura Estática e Dinâmica.
11-Avaliação do Core.
12-Reabilitação através do Método Pilates nas principais patologias da coluna vertebral, ombros, joelhos e tornozelos.
13-Estabilização Estática/Dinâmica, Dissociação e Mobilização.
14-Treinamento e Fitness através do Pilates.
15- Pilates na Medicina Esportiva.
16-Série básica e internmediario de exercícios de Pilates, Reformer, Cadillac/Wall Unit; Ladder Barrel, Chair e acessórios( bola , magic circle, rolo).
17-Como evoluir e acompanhar o treinamento e a reabilitação.
18-Estágio Supervisionado - Acompanhamento de casos clínicos.
19- Como montar um estúdio
20-Avaliação e Prova .

Estágio Supervisionado obrigatório de 40 horas
1-O estágio faz parte integrante do Curso.
2- O estágio realizado na TAO PILATES XANXERÊ e está incluso no valor do curso.
3- O estágio poderá ser realizado em qualquer estúdio certificado, desde que você comprove a realização através de declaração de estágio.
4- Durante o estágio você deverá:
a- realizar 40 horas de aulas
b- observar 70 horas opcional
5- O estágio realizado fora da TAO PILATES XANXERÊ não está incluso no valor do Curso.