Corrida Indoor

FPA Cursos
Em São Paulo

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  • Curso
  • São paulo
  • 4 horas letivas
Descrição

Fornecer informações, teóricas e práticas sobre o planejamento, didática, estrutura, técnica e cuidados na orientação e elaboração de treinamentos de corrida em esteiras para alunos desde iniciantes á avançados com foco em redução do peso corporal e condicionamento físico.
Dirigido a: Estudantes e profissionais de Ed. Física, Esporte, Fisioterapia e Praticantes de Corrida.

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São Paulo
Rua Treze de Maio, 812 (Próximo Ao Metrô Brigadeiro), 01327-000, São Paulo, Brasil
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Professores

Saymon Lopes
Saymon Lopes
Professor

Programa

Introdução
 segurança
 esteiras
 considerações biomecânicas
 análise da corrida
 métodos de treinamento
 treinamento da técnica de
corrida
 organização das aulas
 elaboração do treinamento