Treinamento Personalizado e Musculação
Pós-Graduação
Em
R$ 4.175
Descrição
-
Tipologia
Pós-Graduação
-
Horário de aulas
420h
Dirigido a: Portadores de Diploma de Graduação em Educação Física, alunos matriculados no último semestre do respectivo curso, e demais interessados de áreas afins.
Instalações
Localização
Início
Av. Paris, 675 - Jd. Piza, 86041-140
Início
Consultar
Opiniões
Você fez este curso?
Programa
Público Alvo:
Portadores de Diploma de Graduação em Educação Física, alunos matriculados no último semestre do respectivo curso, e demais interessados de áreas afins.
Conteúdo Programático:
· ASPECTOS DA ANATOMIA FUNCIONAL
Revisão anatômica e cinesiologia / Biomecânica, prática de exercícios e lesões na musculação
· BASES DO TREINAMENTO PERSONALIZADO
Conceituação e estruturação da prestação de serviços / Marketing pessoal / Periodização aplicada
· FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
Metabolismo e sistemas energéticos básicos / Fisiologia do treinamento cardiorrespiratório e aspectos gerais da prescrição de exercícios aeróbicos / Fisiologia do treinamento neuromuscular e alterações hormonais
· PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA GRUPOS ESPECIAIS
Obesidade e emagrecimento / Atividade física para idosos / Atividade física para crianças e adolescentes / Atividade física para hipertensos e cardiopatas.
· TÓPICOS ESPECIAIS EM TREINAMENTO PERSONALIZADO E MUSCULAÇÃO
Treinamento funcional / Flexibilidade e alongamento / Treinamento personalizado para atletas / Relaxamento na água / Aspectos psicológicos
· Didática e Metodologia do Ensino Superior
· Medidas e Avaliação Aplicadas
· Metodologia da Pesquisa Científica
· Montagem de Programas de Exercícios na Musculação
· Nutrição Aplicada à Prática de Exercícios Físicos
Portadores de Diploma de Graduação em Educação Física, alunos matriculados no último semestre do respectivo curso, e demais interessados de áreas afins.
Conteúdo Programático:
· ASPECTOS DA ANATOMIA FUNCIONAL
Revisão anatômica e cinesiologia / Biomecânica, prática de exercícios e lesões na musculação
· BASES DO TREINAMENTO PERSONALIZADO
Conceituação e estruturação da prestação de serviços / Marketing pessoal / Periodização aplicada
· FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
Metabolismo e sistemas energéticos básicos / Fisiologia do treinamento cardiorrespiratório e aspectos gerais da prescrição de exercícios aeróbicos / Fisiologia do treinamento neuromuscular e alterações hormonais
· PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA GRUPOS ESPECIAIS
Obesidade e emagrecimento / Atividade física para idosos / Atividade física para crianças e adolescentes / Atividade física para hipertensos e cardiopatas.
· TÓPICOS ESPECIAIS EM TREINAMENTO PERSONALIZADO E MUSCULAÇÃO
Treinamento funcional / Flexibilidade e alongamento / Treinamento personalizado para atletas / Relaxamento na água / Aspectos psicológicos
· Didática e Metodologia do Ensino Superior
· Medidas e Avaliação Aplicadas
· Metodologia da Pesquisa Científica
· Montagem de Programas de Exercícios na Musculação
· Nutrição Aplicada à Prática de Exercícios Físicos
Treinamento Personalizado e Musculação
R$ 4.175