Formação em Ginástica Coletiva Completa
Curso
Em São Paulo
Descrição
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Tipologia
Curso
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Local
São paulo
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Horário de aulas
80h
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Duração
10 Dias
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Início
Datas a escolher
Aprenda a ministrar aulas de Ginástica Coletiva com excelência!
Este curso oferece em teoria e prática as técnicas e ferramentas necessárias para você montar de forma estruturada suas aulas de ginástica e adquirir as habilidades específicas para trabalhar com segurança e eficiência.
Instalações
Localização
Início
Início
A ter em conta
Oferecer em teoria e prática as técnicas e ferramentas necessárias para você montar de forma estruturada aulas de mais de 12 modalidades.
Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em Ginástica Coletiva para atuar com excelência, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.
odos os participantes que completarem 80% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão.
O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP.
Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.
Durante toda a duração do curso você receberá um login exclusivo para acessar o E-CLUB MAIS, um canal exclusivo onde você encontrará informações complementares para aprimorar o seu desenvolvimento pessoal e profissional através de download de artigos, apostilas, textos motivacionais e estudos e pesquisas do setor.
Entraremos em contato o mais breve possível. Envie-nos uma mensagem de WhatsApp no número +5511 988846871
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Programa
Sábado 14/04 – JumpConteúdo, Objetivos
- benefícios e especificidades da modalidade;
- Equipamento e diretrizes de usos e segurança;
- Conhecendo e aplicando os movimentos;
- Família de movimentos;
- Estrutura e fases da aula;
- Construção coreográfica;
- Aula prática.
- Principais Diretrizes para a montagem e condução da Aula;
- Estratégias de Aula;
- 1×1
- 2×1
- 3×2
- Repertório de Exercícios e Materiais;
- Escada de Agilidade;
- Step;
- Jump;
- Cones;
- Elásticos;
- Manoplas e Luvas;
- Cordas;
- Medicine Ball; Entre outros…
- Aula prática.
Módulo Música, Metodologia e Ginástica Aeróbica: 21 e 22 de Abril21/04 – Ritmo, Musicalidade e Ginástica Aeróbica com Andrea Vidal e Arthur Pontes22/04 – Metodologia Coreográfica e Blocos Coreográficos com Andrea Vidal e Arthur Pontes
Sábado 21/04- Ritmo,Musicalidade e Ginástica Aeróbica Conteúdo:
- Ritmo e Musicalidade
- Ritmo e compassos;
- Oitava Musical;
- Frase Musical;
- Seleção Musical para as aulas de Ginástica;
- Ginástica Aeróbica:
- Passos fundamentais;
- Estrutura da aula;
- Técnicas de Movimento;
- Estratégias de aula;
- Aula prática;
Domingo 22/04 – Metodologia Coreográfica e Blocos Coreográficos Conteúdo:
- Construção Coreográfica;
- Devo dar aula de frente ou de costas para os alunos?
- Como utilizar a fluência dos movimentos nas coreografias.
- Qual a diferença entre didática e processo pedagógico?
- Como utilizar comandos verbais e gestuais numa aula coreografada.
- Qual(s) o(s) tamanho(s) de um bloco coreográfico?
- O que é um movimento cambiador de perna líder?
- Aula prática.
Módulo Step e Ritmos: 05 e 06 de maio05/05 Step com Cibele Calvi06/05 Ritmos Brasileiros e Latinos com Adriana Ruston06/05 Street Dance com Rubens Ramoscibele
Sábado 05/05 – Step Conteúdo:
- Passos fundamentais do Step;
- Passos de liderança simples e liderança alternada;
- Ciclos regulares e ciclos irregulares;
- Princípio da Perna Pronta;
- O que é TAP?
- Estrutura da Aula;
- Montagem de coreografias simétricas utilizando a plataforma de step;
- Processo pedagógico em aulas de Step;
- Aula prática.
- Ritmos Brasileiros, Latinos e Street Dance/Hip Hop
- Objetivos, benefícios e especificidades da modalidade;
- Estilos de dança e ritmos;
- Estrutura e fases da aula;
- Construção coreográfica;
- Contagem musical;
- Aulas práticas
Sábado 19/05 – Ginástica Localizada Conteúdo:
- Princípios do treinamento aplicados à Ginástica Localizada;
- Execução correta dos principais exercícios;
- Diferentes técnicas de montagem e sua aplicação;
- Aula seriada X aula tradicional;
- Utilização consciente de diferentes materiais;
- Adequação da estrutura da aula para objetivos diferentes: GAP e Abdominais;
- Aula prática
- Objetivos, benefícios e especificidades da modalidade;
- Laboratório prático de técnica dos movimentos( socos, chutes e defesas);
- Estrutura e fases da aula;
- Construção coreográfica;
- Aula prática
- Alongamento
- Flexibilidade x Alongamento
- Resposta muscular
- Propriocepção
- Conceitos
- Indicação
- Métodos de Desenvolvimento da Flexibilidade
- Estrutura e Estratégias de aula sem e com recursos materiais
- Aula Prática
Conteúdo:Bike:
- Introdução no mundo de Ciclismo Indoor
- Ajustes Técnicos
- Técnicas e Cadência da Pedalada
- Tipos de Aula
- Montagem de aula
- Musicalidade aplicada no Ciclismo Indoor
- Novas tendências direcionadas nas aulas
- Aulas práticas
- O que é HIIT e os principais objetivos e diretrizes do método
- Aplicabilidade do HIIT dentro da sala de coletivas
- Principais protocolos e artigos sobre o tema
- Aula prática.
Formação em Ginástica Coletiva Completa