CURSO WATER PILATES

Curso

Em Florianopolis, Castelo, Itoupava Norte e 1 sede mais.

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Descrição

  • Horário de aulas

    16h

Capacitar profissionais na área da saúde e das terapias relacionadas ao movimento nos exercícios de PILATES adaptado aos exercícios aquáticos, tanto na reabilitação (hidroterapia) como no treinamento( hidroginástica).
Dirigido a: O CURSO ADAPTA OS PRINCÍPIOS DO MÉTODO PILATES AOS EXERCÍCIOS ÁQUATICOS, VOLTADOS TANTO A HIDROTERAPIA ( REABILITAÇÃO) BEM COMO AO TREINAMENTO( HIDROGINÁSTICA).

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Canoas (Rio Grande do Sul)
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Av. Dr. Barcello, 1.600 - Centro Canoas

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Castelo (Minas Gerais)
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Av. Presidente Tancredo Neves, 1200, 30810-605

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Florianopolis (Santa Catarina)
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Rua Jairo Callado, 127 Centro, 88020-760

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Itoupava Norte (Santa Catarina)
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Rua Paris, 151, 89052-510

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Programa

DURAÇÃO: 16 HORAS

INÍCIO: 8:00 ÀS 18:00 ( com intervalos para almoço e coffe break)

O CURSO ADAPTA OS PRINCÍPIOS DO MÉTODO PILATES AOS EXERCÍCIOS ÁQUATICOS, VOLTADOS TANTO A HIDROTERAPIA ( REABILITAÇÃO) BEM COMO AO TREINAMENTO( HIDROGINÁSTICA).

Objetivos

Capacitar profissionais na área da saúde e das terapias relacionadas ao movimento nos exercícios de PILATES adaptado aos exercícios aquáticos, tanto na reabilitação (hidroterapia) como no treinamento( hidroginástica).
Utilizamos acessórios: flutuadores, bolas, colares, aqua jogger

Conteúdo Programático
1-História do Pilates.
2-Introdução ao Método Pilates.
3-Princípios , Conceitos e Terminologia do Método.
4-Anatomia do Pilates.
5-Biomecânica / Cinesiologia.
6-Estabilização Estática/Dinâmica, Dissociação e Mobilização.
7- Princípios e benefícios da hidroterapia e hidroginástica.
8-Série de exercícios na água: estabilidade e mobilização de membros superiores e inferiores.
9-Como evoluir e acompanhar o treinamento e a reabilitação.
10-Aula básica- intermediaria e avançada

Material didático:
Apostila com os exercícios estudados

ATENÇÃO: Este curso não tem como objetivo substituir cursos de formação em PILATES (mat e aparelhos).

RECOMENDAMOS QUE O ALUNO DEVA POSSUIR CONHECIMENTOS BÁSICOS EM HIDROTERAPIA/HIDROGINASTICA.


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