Taopilates

      CURSO DE MAT PILATES, BOLA, ROLO DE FELDENKRAIS,FLEXI BAND & MAGIC CIRCLE.

      Taopilates
      Em Castelo, Itoupava Norte, Curitiba e 1 sede mais.

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      Informação importante

      Tipologia Curso
      Local Em 4edes
      Horário de aulas 70h
      Descrição

      Os alunos entenderão as principais funções dos exercícios e como usá-la eficiente e seguramente como recurso terapêutico e de condicionamento físico.

      Instalações (5)
      Instalações e datas
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      Canoas
      Av. Dr. Barcello, 1.600 - Centro Canoas, Rio Grande do Sul, Brasil
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      Av. Presidente Tancredo Neves, 1200, 30810-605, Minas Gerais, Brasil
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      Rua Padre Anchieta, 2310 - Edifício la Defense Bairro Bigorrilho, 80730-000, Paraná, Brasil
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      Itoupava Norte
      Rua Paris, 151, 89052-510, Santa Catarina, Brasil
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      Programa

      20/21/22/23 DE JANEIRO DE 2011


      Duração: 40 horas + 30 HORAS DE ESTÁGIO OPCIONAL

      INSTRUTOR: DR. JOEL STEINMAN E EQUIPE TAO PILATES
      LOCAL : BELO HORIZONTE

      OBJETIVOS
      · Capacitar os profissionais de saúde a ensinar os exercícios básicos e interemediarios de Pilates na Bola, no Mat, no rolo de Feldenkrais, no Flexi Band e no Magic Circle.O Curso tem enfoque na reabilitação e no treinamento
      · Desenvolver a capacidade de elaborar programas de exercícios com Bola,no Mat e demais acessórios tanto em atendimentos individuais como para grupos de alunos.
      · Os alunos entenderão as principais funções dos exercícios e como usá-la eficiente e seguramente como recurso terapêutico e de condicionamento físico.

      Conteúdo Programático

      1-História do Pilates.
      2-Introdução ao Método Pilates.
      3-Princípios , Conceitos e Terminologia do Método.
      4-Anatomia do Pilates.
      5- Respiração no Pilates
      6-Biomecânica / Cinesiologia/ Respiração
      7--Avaliação da Postura Estática e Dinâmica na Bola.
      8-Avaliação do Core.
      8-Estabilização Estática/Dinâmica, Dissociação e Mobilização.
      9- Funçõe da bola
      10-Série de exercícios de Pilates na Bola básico e intermediário; Mat básico e Intermédiario, Rolode Feldenkrais, Flexi Band e Magic Circle.
      11-Como evoluir e acompanhar o treinamento e a reabilitação.
      12- Plano de Aulas - Treinamento Básico e Intermediário no Mat e Acessórios
      13-Plano de Aulas nas Patologias Cervicais, Lombares, Desvios Posturais e Lesões esportivas.
      14-Plano de Aula na Gravidez.

      Material didático:
      Apostila + CD room com os exercícios estudados.



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