Curso de Ginástica Localizada, Aerofight e Alongamento
Curso
Em São Paulo
Descrição
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Tipologia
Curso
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Local
São paulo
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Horário de aulas
16h
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Duração
2 Dias
Aprenda a ministrar aulas de Ginástica Coletiva de Localizada, Aerofight e Alongamento com excelência!
Este curso oferece em teoria e prática as técnicas e ferramentas necessárias para você montar de forma estruturada suas aulas de ginástica e adquirir as habilidades específicas para trabalhar com segurança e eficiência.
Instalações
Localização
Início
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A ter em conta
Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos nas aulas de Ginástica Coletiva de Localizada, Aerofight e Alongamento.
Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em Ritmo e Musicalidade, Ginástica Aeróbica e Metodologia Coreográfica para atuar com excelência, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.
Todos os participantes que completarem 80% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão.
O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP.
Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.
Durante toda a duração do curso você receberá um login exclusivo para acessar o E-CLUB MAIS, um canal exclusivo onde você encontrará informações complementares para aprimorar o seu desenvolvimento pessoal e profissional através de download de artigos, apostilas, textos motivacionais e estudos e pesquisas do setor.
Entraremos em contato o mais breve possível. Envie-nos uma mensagem de WhatsApp no número +5511 988846871
Opiniões
Matérias
- Alongamento
- Aulas de ginastica
- Certificação
- Coletivas
- Curso
- Educação Física
- Fitness
- Ginástica
- Ginastica coletiva
- Ginastica localizada
Programa
- Princípios do treinamento aplicados à Ginástica Localizada;
- Execução correta dos principais exercícios;
- Diferentes técnicas de montagem e sua aplicação;
- Aula seriada X aula tradicional;
- Utilização consciente de diferentes materiais;
- Adequação da estrutura da aula para objetivos diferentes: GAP e Abdominais;
- Aula prática
Domingo 20/05 – Aerofight com Adriana Ruston e Alongamento com Claudia OrtegaConteúdo:
- Aerofight
- Objetivos, benefícios e especificidades da modalidade;
- Laboratório prático de técnica dos movimentos( socos, chutes e defesas);
- Estrutura e fases da aula;
- Construção coreográfica;
- Aula prática
- Alongamento
- Flexibilidade x Alongamento
- Resposta muscular
- Propriocepção
- Conceitos
- Indicação
- Métodos de Desenvolvimento da Flexibilidade
- Estrutura e Estratégias de aula sem e com materiais
- Aula Prática
Curso de Ginástica Localizada, Aerofight e Alongamento