Fitness Mais Escola de Excelência Profissional

Curso de Ginástica Localizada, Aerofight e Alongamento

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Em São Paulo

R$350
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Informação importante

Tipologia Curso
Local São paulo
Horário de aulas 16h
Duração 2 Dias
  • Curso
  • São paulo
  • 16h
  • Duração:
    2 Dias
Descrição

Aprenda a ministrar aulas de Ginástica Coletiva de Localizada, Aerofight e Alongamento com excelência!
Este curso oferece em teoria e prática as técnicas e ferramentas necessárias para você montar de forma estruturada suas aulas de ginástica e adquirir as habilidades específicas para trabalhar com segurança e eficiência.

Instalações (1)
Instalações e datas
Início Localização

São Paulo
R. Cerro Corá, 580 – Alto de Pinheiros, São Paulo – SP Metrô mais próximo: Estação Vila Madalena Linha 2-Verde, São Paulo, Brasil
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Localização
São Paulo
R. Cerro Corá, 580 – Alto de Pinheiros, São Paulo – SP Metrô mais próximo: Estação Vila Madalena Linha 2-Verde, São Paulo, Brasil
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A ter em conta

· Quais são os objetivos deste curso?

Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos nas aulas de Ginástica Coletiva de Localizada, Aerofight e Alongamento.

· Público alvo

Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em Ritmo e Musicalidade, Ginástica Aeróbica e Metodologia Coreográfica para atuar com excelência, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.

· Titulação

Todos os participantes que completarem 80% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão. O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP. Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.

· O que distingue este curso dos outros?

Durante toda a duração do curso você receberá um login exclusivo para acessar o E-CLUB MAIS, um canal exclusivo onde você encontrará informações complementares para aprimorar o seu desenvolvimento pessoal e profissional através de download de artigos, apostilas, textos motivacionais e estudos e pesquisas do setor.

· O que acontece depois de uma solicitação de mais informações?

Entraremos em contato o mais breve possível. Envie-nos uma mensagem de WhatsApp no número +5511 988846871

Perguntas & Respostas

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O que se aprende nesse curso?

Alongamento
Aulas de ginastica
Certificação
Coletivas
Curso
Educação Física
Fitness
Ginástica
Ginastica coletiva
Ginastica localizada

Programa

Sábado 19/05 – Ginástica Localizada com Cibele CalviConteúdo:
  • Princípios do treinamento aplicados à Ginástica Localizada;
  • Execução correta dos principais exercícios;
  • Diferentes técnicas de montagem e sua aplicação;
  • Aula seriada X aula tradicional;
  • Utilização consciente de diferentes materiais;
  • Adequação da estrutura da aula para objetivos diferentes: GAP e Abdominais;
  • Aula prática

Domingo 20/05 – Aerofight com Adriana Ruston e Alongamento com Claudia OrtegaConteúdo:
  • Aerofight
  • Objetivos, benefícios e especificidades da modalidade;
  • Laboratório prático de técnica dos movimentos( socos, chutes e defesas);
  • Estrutura e fases da aula;
  • Construção coreográfica;
  • Aula prática
  • Alongamento
  • Flexibilidade x Alongamento
  • Resposta muscular
  • Propriocepção
  • Conceitos
  • Indicação
  • Métodos de Desenvolvimento da Flexibilidade
  • Estrutura e Estratégias de aula sem e com materiais
  • Aula Prática

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