Fitness Mais Escola de Excelência Profissional

      Certificação em Treinamento Funcional

      Fitness Mais Escola de Excelência Profissional
      Em São Paulo

      R$450
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      Informação importante

      Tipologia Curso
      Local São paulo
      Horário de aulas 16h
      Duração 2 Dias
      • Curso
      • São paulo
      • 16h
      • Duração:
        2 Dias
      Descrição

      Aprenda as principais fundamentos para trabalhar com Treinamento Funcional, preparando-se para atuar com mais segurança e melhor padrão profissional, habilitando-se para interpretar as necessidades de prescrição de exercício e seus efeitos.

      Entenda ainda a funções fisiológicas e motoras frente ao exercício físico e capacite-se para prescrever o exercício físico de maneira individualizada utilizando os meios e métodos do treinamento físico funcional em diferentes populações.

      Instalações (1)
      Instalações e datas
      Início Localização

      São Paulo
      R. Cerro Corá, 580 – Alto de Pinheiros, São Paulo – SP Metrô mais próximo: Estação Vila Madalena Linha 2-Verde, São Paulo, Brasil
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      São Paulo
      R. Cerro Corá, 580 – Alto de Pinheiros, São Paulo – SP Metrô mais próximo: Estação Vila Madalena Linha 2-Verde, São Paulo, Brasil
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      A ter em conta

      · Quais são os objetivos deste curso?

      Ensinar os principais fundamentos para trabalhar com Treinamento Funcional, preparando-se para atuar com mais segurança e melhor padrão profissional, habilitando-se para interpretar as necessidades de prescrição de exercício e seus efeitos.

      · Público alvo

      Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em Ritmo e Musicalidade, Ginástica Aeróbica e Metodologia Coreográfica para atuar com excelência, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.

      · Titulação

      Todos os participantes que completarem 80% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão. O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP. Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.

      · O que distingue este curso dos outros?

      Durante toda a duração do curso você receberá um login exclusivo para acessar o E-CLUB MAIS, um canal exclusivo onde você encontrará informações complementares para aprimorar o seu desenvolvimento pessoal e profissional através de download de artigos, apostilas, textos motivacionais e estudos e pesquisas do setor.

      · O que acontece depois de uma solicitação de mais informações?

      Entraremos em contato o mais breve possível. Envie-nos uma mensagem de WhatsApp no número +5511 988846871

      Perguntas & Respostas

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      O que se aprende nesse curso?

      Certificação
      Core
      Crossfit
      Curso
      Educação Física
      Educador fisico
      Fisioterapeuta
      Fisioterapia
      Fitness
      Funcional
      Funcional circuit
      Personal Trainer
      Treinamento funcional
      Wellness

      Programa

      Conteúdo Teórico:
      • O que é Treinamento Funcional?
      • Tradicional x Funcional
      • Quais são as suas características?
      • Propriocepção e feedback proprioceptivo
      • Funções da propriocepção
      • Alterações de plano
      • Objetivos do treinamento funcional
      • Funcionalidade e especificidade
      • Superfícies instáveis
      • Desenvolvimento da força e Treinamento Funcional
      • Postura humana e Controle do equilíbrio
      • Alterações sensoriais
      • Centro de gravidade
      • Base de suporte
      • Treinamento funcional e coluna vertebral
      • Ciclo das lesões
      • Domínios dos Exercícios Funcionais pós lesões
      • EMG comparison of a stability ball crunch with a traditional crunch
      • Evidências científicas
      • Treinamento de força com instabilidade
      • Treinamento com acessórios
      • Treinamento do CORE
      • CORE e estabilidade da coluna vertebral
      • Anatomia funcional do CORE
      • Exercícios abdominais e compressão discal
      • Conceito atual de treinamento muscular
      • Pressão intra-abdominal
      • Estabilidade do CORE (Atividades da vida diária e esporte)
      • Adaptações Neurais, morfológicas e funcionais do CORE
      • Cargas impostas na coluna vertebral
      • Biomecânica do Treinamento Funcional
      • Hérnia de disco intervertebral e suas causas
      • Ativação do transverso do abdome e dor lombar
      • Perturbação da postura e ativação do transverso do abdome
      • Instabilidade e ativação dos músculos do abdome
      • Atividade mioelétrica em condições instáveis
      • Fadiga e fuso muscular
      • Sessão de treino funcional

      Conteúdo Prático:
      • Laboratório de exercícios com materiais diversos
      • E Aula prática de Circuito Funcional com materiais conduzida pela equipe de Coachs da 2Life Club

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