A Aplicação da Inteligência Emocional no Trabalho

Em Rio De Janeiro e Brasilia

R$ 1.744
  • Tipologia

    Curso

  • Nível

    Básico

  • Local

    Em 2edes

  • Horário de aulas

    16h

  • Duração

    2 Dias

  • Início

    23/07/2020
    otras datas

Descrição

Segundo Daniel Goleman, grande parte do sucesso de um profissional se deve à sua inteligência emocional. O QI (coeficiente intelectual) é imutável, já o QE (coeficiente emocional) pode ser aprimorado ao longo da vida.

Usar as emoções com inteligência, além de contribuir para o sucesso profissional, influencia positivamente os relacionamentos, a saúde e a maneira como lidamos com os desafios.

O mundo está ficando cada vez mais complexo e exigindo de cada um de nós mais inteligência emocional para lidar com os desafios e adversidades. Não podemos mudar as circunstâncias, mas é possível aprender a perceber nossas emoções e a gerenciá-las de uma forma que nos cause cada vez menos danos emocionais, físicos e sociais.

O treinamento apresentará ferramentas de autoconhecimento, técnicas para a estimulação de um estado emocional positivo em si próprio e nos outros, bem como estratégias para lidar com as situações emocionalmente desafiadoras.

Instalações

Localização

Início

Brasilia (Distrito Federal)
Ver mapa
Centro Empresarial Brasília Srtvs - Qd. 701 - Conjunto D - Bloco B - Sala 802 Asa Sul, 70340-907

Início

05 out 2020Inscrições abertas
Rio De Janeiro (Rio de Janeiro)
Ver mapa
Av. Nilo Peçanha, 50 | Grupo 1901 | Centro, 20020-906

Início

Consultar
Rio De Janeiro (Rio de Janeiro)
Ver mapa
Av. Nilo Peçanha, 50 | Grupo 1901 | Centro, 20020-906

Início

23 jul 2020Inscrições abertas
12 nov 2020Inscrições abertas

Perguntas & Respostas

Levante suas perguntas e outros usuários poderão responder-te

Quem você quer que lhe responda?

Publicaremos apenas seu nome e pergunta

O que se aprende nesse curso?

  • Inteligência Emocional
  • Motivação
  • Treinamento
  • Competência Pessoal
  • Competência Social
  • Coeficiente emocional
  • Autoconhecimento
  • Qualidade de vida
  • Sucesso pessoal
  • Competências motivacionais

Professores

Elizabeth Valeriano

Elizabeth Valeriano

Professora IDEMP

Programa

APRESENTAÇÃO

Segundo Daniel Goleman, grande parte do sucesso de um profissional se deve à sua inteligência emocional. O QI (coeficiente intelectual) é imutável, já o QE (coeficiente emocional) pode ser aprimorado ao longo da vida.

Usar as emoções com inteligência, além de contribuir para o sucesso profissional, influencia positivamente os relacionamentos, a saúde e a maneira como lidamos com os desafios.

O mundo está ficando cada vez mais complexo e exigindo de cada um de nós mais inteligência emocional para lidar com os desafios e adversidades. Não podemos mudar as circunstâncias, mas é possível aprender a perceber nossas emoções e a gerenciá-las de uma forma que nos cause cada vez menos danos emocionais, físicos e sociais.

O treinamento apresentará ferramentas de autoconhecimento, técnicas para a estimulação de um estado emocional positivo em si próprio e nos outros, bem como estratégias para lidar com as situações emocionalmente desafiadoras.

RESULTADOS PARA OS PARTICIPANTES
  • Compreensão da importância das emoções.
  • Desenvolvimento de estratégias para ser emocionalmente inteligente.
  • Melhor interação com as emoções de outras pessoas.
  • Busca permanente pela qualidade de vida.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

CONCEITOS BÁSICOS

  • As emoções e sua importância para o sucesso pessoal e profissional.
  • A descoberta da inteligência emocional.
  • O cérebro tripartido.
  • Domínios da inteligência emocional.
  • Emoções básicas.
  • Comportamentos provocados pelas emoções.
  • Sentimento e emoção.

COMPETÊNCIA PESSOAL

  • Autoconsciência
    • Sequestro emocional: amígdala.
    • Formar e evocar memórias: hipocampo.
    • Técnicas de auto-observação.
    • Situações que abalam as emoções.
    • Verbalização das emoções.
    • Crenças limitadoras x impulsionadoras
  • Autogestão: a importância de “educar” as emoções
    • Estresse positivo e negativo.
    • Fatores estressantes.
    • Efeitos do estresse.
    • Recuperação de um bom estado emocional.
    • Atitude positiva diante dos fatos.
    • Resiliência
    • Mudando a mente: o cérebro é flexível.
    • Respiração e relaxamento.
    • Meditação mindfulness.
  • Motivação
    • Competências motivacionais.
    • Fontes de motivação.
    • Fortalecimento de forças pessoais: valorização dos pontos fortes.
    • Técnicas de motivação.

COMPETÊNCIA SOCIAL

  • Empatia: Reconhecer as emoções nos outros.
  • Administração de relacionamento.
METODOLOGIA

A metodologia utilizada será vivencial, dinâmica e participativa. Realização de atividades individuais e em grupo, discussão de vídeos e vivências, utilizando técnicas de aprendizagem acelerada, psicodrama e programação neurolinguística.

R$ 1.744