Alongamento Com Diversos Materiais (4 Horas)

Name: Alongamento Com Diversos Materiais (4 Horas)
Brand: FPA Cursos
Price: 85 BRL

FPA Cursos

Em São Paulo

R$85

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Tipologia	Curso
Início	São paulo
Horário de aulas	4 horas letivas

Curso
São paulo
4 horas letivas

Descrição

Oferecer novas estratégias e instrumentos para a aula de alongamento através da utilização de diversos materiais como: step, jump, bola suíça, bastões, bolinha de tênis, entre outros.
Dirigido a: Estudantes, Profissionais da Ed. Física, Esportes, Fisioterapia e demais áreas da saúde.

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Instalações

Instalações e datas

Início	Localização
Consultar	São Paulo Rua Treze de Maio, 812 (Próximo Ao Metrô Brigadeiro), 01327-000, São Paulo, Brasil Ver mapa

Início	Consultar
Localização	São Paulo Rua Treze de Maio, 812 (Próximo Ao Metrô Brigadeiro), 01327-000, São Paulo, Brasil Ver mapa

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Professores

Eliana Cristina Pereira

Coordenadora de Pilates

Programa

Flexibilidade x Alongamento
- Aquecimento
- Musculatura s ser
trabalhada
- Benefícios:
- Posições a serem evitadas
- Pontos importantes a observar
- BPM
- Materiais:step, jump, bola suíça, bastões,
bolinha de tênis, entre outros
- EXEMPLO DE UMA AULA DE ALONGAMENTO

Alongamento Com Diversos Materiais (4 Horas)

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