Trampolim acrobático - iniciação esportiva

Instituto do Esporte Metrocamp
Em Campinas

€30 - (R$109)
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  • Curso
  • Campinas
  • 6 horas letivas
Descrição

apresentar e desenvolver as noções básicas do trampolim acrobático - apresentar e desenvolver as noções básicas do mini-trampolim - apresentar e desenvolver as noções básicas de solo - refletir sobre as possibilidades da ginástica de trampolim nos contextos formal e informal

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Campinas
Av. Dr. Manuel Afonso Ferreira, 245 - Pq. Nova Campinas, 13058-427, São Paulo, Brasil
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Programa

Objetivos Gerais
- apresentar e desenvolver as noções básicas do trampolim acrobático
- apresentar e desenvolver as noções básicas do mini-trampolim
- apresentar e desenvolver as noções básicas de solo
- refletir sobre as possibilidades da ginástica de trampolim nos contextos formal e informal


Conteúdo
- posturas básicas gímnicas para a ginástica de trampolim
- exercícios básicos de trampolim acrobático
- exercícios básicos de mini-trampolim