Kung Fu para Iniciantes
Curso
Online
Descrição
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Tipologia
Curso
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Metodologia
Online
Com o Curso de Kung Fu para Iniciantes você descobrirá o Kung Fu. Desde a sua história até como praticar os exercícios de treinamento, os alongamentos, Ideogramas e muito mais. Confira!. Dirigido a: Artes Maciais
A ter em conta
Para maiores informações do curso, use o link:
http://www.cursosvirtuais.net/curso/kung-fu-iniciantes.htm
Opiniões
Programa
Conteúdo:
- Introdução à terminologia e a História do kung fu
- Origem do Kung Fu
- O que é Fei Lung Sin
- Aquecimento
- Alongamento
- Bases do Fei Lung Sin
- Defesas básicas de mão
- Ataque básico com as mãos
- Ataque básico com as pernas
- Fei Lung Sin em curta distancia
- Cotoveladas
- Técnicas básicas de joelho
- Charlatõe$
- O que significa a palavra SIFU
- Categorias para competição Fei Lung Sin
- Tai Chi Cuan
- Lien Ch´i
- Origem do ideograma Chinês
- Meridianos
- Protocolo de exercícios de ginástica
- Protocolo de exercícios de alongamento
- Oito Movimentos
- Porque praticar Lien Ch´i
- Técnicas de defesa pessoal
Kung Fu para Iniciantes