Emotional (In)Dependence

Universidad Pontificia Comillas
Em Madrid (Espanha)
Preço Emagister

€126 - (R$465)
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Informação importante

  • Curso
  • Madrid (Espanha)
  • 12 horas letivas
  • Duração:
    2 Dias
  • Quando:
    à escolha
Descrição

Présentación de los ponentes:
Olga Castanyer
Licenciada en psicología (especialidad clínica) por la Universidad Pontificia Comillas y diplomada en Terapia Conductual por el centro IAMCO de Madrid. Codirectora desde 1992 del Gabinete de Psicología clínica Sije en Madrid. Imparte regularmente cursos de Asertividad, Autoestima y Habilidades sociales en diversos centros e instituciones. Autora de diversas publicaciones como " La asertividad: expresión de una sana autoestima”

Estela Ortega
Licenciada Licenciada en Psicología por la Universidad Pontificia Comillas en Madrid y diplomada en terapia conductual por el centro IAMCO. Codirectora del Gabinete de Psicología Clínica Sije en Madrid. Además de su trabajo como psicóloga clínica imparte con regularidad cursos de Asertividad, Autoestima y Habilidades Sociales en diversos centros e instituciones .Es coautora, junto con Olga Castanyer de varias publicaciones, entre otras: "Por qué no logro ser asertivo"

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Preço para usuários Emagister: 90 € Estudiantes Universitarios menores de 28 años

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Instalações e datas

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à escolha
Madrid
C/ Alberto Aguilera 23, 28015, Madrid, Espanha
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Perguntas frequentes:

· Quais são os objetivos deste curso?

En este taller aprenderemos a detectar nuestras dependencias y encontraremos claves para entender nuestras relaciones. Pero sobre todo, aprenderemos a ser personas independientes, que se cuidan, respetan, elijen y confían en sí mismas y en sus criterios.

O que se aprende nesse curso?

Dependencia emocional
Autoestima
Autoafirmación
Desarrollo de un lenguaje sano

Programa

1ª parte: La dependencia emocional

  • Definición
  • Perfil de la persona dependiente:
    • Cómo es su autoestima
    • Como se comporta y se siente
    • Cómo son sus relaciones personales
  • Qué tipo de personas elige el dependiente
  • Relación del dependiente con:
    • Persona dominante
    • Persona sana
  • ¿Soy dependiente? ¿Hasta qué punto mi dependencia es sana?
    • Origen y mantenimiento de la dependencia: ¿por qué no logro ser independiente?

2º parte: La independencia emocional

  • Sustituir la Autocrítica Dañina por un Cuidador interno
  • "Yo debería" versus "yo elijo": valores sanos e insanos
  • Respeto a mis derechos
  • Desarrollo de un autoconcepto sano
  • Desarrollo de un lenguaje sano
  • Asertividad: autoafirmación frente a los demás

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