CURSO PILATES NO SURF - Reabilitaçao e Treinamento

DURAÇÃO - 24 horas


PÚBLICO ALVO: PROFISSIONAIS DE SAÚDE ENVOLVIDOS COM A REABILITACÃO E O TREINAMENTO NO SURF

MÁXIMO DE 20 ALUNOS

PROGRAMA: TEÓRICO/PRÁTICO- 85%

1-Biomecânica do surf

2-Principais lesões

3-Principais deficiencias motoras e desequilibrios

4-Avaliação da Postura Estática e Dinâmica.

5-Avaliação do Core.

6- 120- exercícios de reabilitação e treinamento através do Método Pilates - SOLO/BOLA/ROLO/FLEXIBAND/MAGIC CIRCLE/ BOSU E WALL EXERCISE SYSTEM .
7-Como evoluir e acompanhar o treinamento e a reabilitação.

8-Discussão de casos clinicos

Material didático:
Apostila + CD room com os exercícios estudados.
Livro Surfing and Health- Dr. Joel Steinman ( em ingles)


Inclui o livro SURFING AND HEALTH- ( em ingles) -DR. JOEL STEINMAN

O Livro é uma enciclopédia ilustrada com mais de 500 fotos e 500 paginas e aborda de A a Z todos os problemas dos Surfistas. Inclui capitulo: Pilates para Surfistas com mais de 150 fotos de Pilates com o atleta Everaldo"Pato"Teixeira.