CURSO PILATES NA GRAVIDEZ
Curso
Em Florianopolis e Canoas
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Descrição
-
Tipologia
Curso
-
Local
-
Horário de aulas
16h
Instalações
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Canoas
(Rio Grande do Sul)
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Av. Dr. Barcello, 1.600 - Centro Canoas
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Florianopolis
(Santa Catarina)
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Rua Jairo Callado, 127 Centro, 88020-760
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Programa
DURAÇAO : 16 HORAS
Horário: 8:00 ás 18:00 (intervalos de almoço e coffe break)
Conteúdo Programático
1 -Série de exercícios nas diversas fases da gravidez
2-Como evoluir e acompanhar o treinamento com solo,bola,rolo,flexiband
3- Supervisão de detalhes
Material didático:
CD room com FOTOS Dos exercícios estudados.
Horário: 8:00 ás 18:00 (intervalos de almoço e coffe break)
Conteúdo Programático
1 -Série de exercícios nas diversas fases da gravidez
2-Como evoluir e acompanhar o treinamento com solo,bola,rolo,flexiband
3- Supervisão de detalhes
Material didático:
CD room com FOTOS Dos exercícios estudados.
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