CURSO PILATES NA GRAVIDEZ

Taopilates
Em Florianopolis e Canoas

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Canoas
Av. Dr. Barcello, 1.600 - Centro Canoas, Rio Grande do Sul, Brasil
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Florianopolis
Rua Jairo Callado, 127 Centro, 88020-760, Santa Catarina, Brasil
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Programa

DURAÇAO : 16 HORAS


Horário: 8:00 ás 18:00 (intervalos de almoço e coffe break)


Conteúdo Programático
1 -Série de exercícios nas diversas fases da gravidez
2-Como evoluir e acompanhar o treinamento com solo,bola,rolo,flexiband
3- Supervisão de detalhes

Material didático:
CD room com FOTOS Dos exercícios estudados.



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