Curso de Mat Pilates

Público Alvo
Acadêmicos, Educadores Físicos e Fisioterapeutas.


Objetivo do Curso
·Capacitar profissionais da área da saúde (Educador Físico e Fisioterapeutas) a aplicar o método pilates original no solo com utilização de aparelhos auxiliares (Fit Ball, Magic Circle, Flex Band e Meia Lua);
·Variações de exercícios com objetivos e foco dos mesmos;
·Padronização de um sistema de exercícios divididos por níveis e aparelhos do qual foram criados com objetivo de evoluir gradativamente respeitando a integridade física e mental do aluno;
·Seguir uma didática de aula única para todos os exercícios (nome do exercício - posição inicial - mecânica do exercício - correções - finalização - transição);
·Aprender a ler o corpo e fazer correções que realmente atendam as necessidades individuais do aluno;
·Obter a certeza de realizar um trabalho seguro, eficaz com qualidade.
·Avaliação do professor por intermédio de prova prática (avaliação do professor ministrando uma aula);


Nosso Diferencial
·Curso com grupos reduzidos com no máximo 10 alunos;
·Descontos especiais na compra de aparelhos Metalife;
·Ministrante membro do Pilates Method Alliance com duas formações internacionais no Método Pilates;


Conteúdo Programático
·· Mat Iniciante, Intermediário e demonstração de exercícios avançados com utilização de aparelhos auxiliares e portáteis de baixo investimento que podem ser utilizados com grande eficiência tanto nas aulas individuais quanto em pequenos grupos. (Fit Ball, Flex Band, Magic Circle e Meia Lua);
·Introdução, Histórico e Princípios;
·Exercícios Pré-Pilates;
·Revisão Anatomia, Fisiologia e Biomecânica;
·Apresentação dos Acessórios;
·Modificações Facilitadoras e Desafiantes.
·Primeira aula, o que fazer?
·Como montar uma aula?
·Diferença entre o Método Pilates e as demais Atividades; Sistema 1 e 2 de exercícios (determinado para atender alunos do nível iniciante, intermediário e avançado.

Material Didático
Todos os alunos receberão:

·Apostila ilustrada do Mat Pilates com de 81 paginas.
·Camiseta do curso Pilates By Rodrigo Nanô;
·Certificado;
·Brindes Pilates By Rodrigo Nanô.

Carga Horária
·Total de 41 Horas;
·16 horas/aula (Teórico - Prático);
·25 horas/aula de Estágio que será dividido em Visualização, Auto Prática, Treinamento entre os Alunos do Curso e Treinamento de Pessoas de Confiança. .

Avaliação
·Teórica aplicada no ultimo dia de curso.
·Prática - Professor aplicando uma aula será necessário agendar .