CURSO BOSU PILATES - BÁSICO -INTERMEDIÁRIO- REABILITAÇÃO E TREINAMENTO

LANÇAMENTO: NOVIDADE

DURAÇÃO : 12 HORAS


HORÁRIO:

SABADO: 8:00 AS 18:00

DOMINGO: 8:00 AS 12:00

PÚBLICO ALVO- Profissionais de saúde ligados a ciência do movimento- fisioterapeutas,educadores fisicos,instrutores de Pilates.


CONTEÚDO:

O CURSO BOSU PILATES ,CONTROLOGIA ,oferece um treinamento dinâmico e seguro de Pilates adaptado ao BOSU ( MEIA BOLA - BOTH SURFACE).
O BOSU agrega um estimulo proprioceptivo de excelência no desenvolvimento do equilibrio, coordenaçao, força e controle.
A reabilitação e o treinamento através do "BOSU" baseada no Método Pilates, amplia e possibilita a realização de mais de 100 exerçícios de Pilates , agregando elementos de estabilidade/instabilidade moduláveis para a corpo (pelve , o tronco ,cabeça e membros superiores e inferiores) . O desafio da estabilidade é feito através de exercícios em decúbito dorsal, decubito lateral, prono, sentado de joelhoe e em pé.