Ballet Clássico ( Iniciantes )

Dias | Terças | Quintas
Horário: 14:30 às 16h Sala: B
O curso tem como objetivo apresentar e trabalhar gradualmente os fundamentos da técnica , respeitando as diferenças individuais dos alunos. Serão propostos durante o curso:

1. Exercícios de condicionamento físico - que têm por finalidade trabalhar:

· O fortalecimento e o alongamento da musculatura;
· O alinhamento do corpo para prepará-lo para o aprendizado da técnica;
· A conscientização do aluno das potencialidades e limitações de seu corpo.

2. Exercícios técnicos - que tem por finalidade trabalhar:

· A colocação do corpo em relação ao espaço;
· A colocação do corpo para a realização dos exercícios na barra e no centro;
· As posições preparatórias para iniciar os exercícios;
· O posicionamento de pernas e braços pertinentes à técnica;
· A associação de exercícios de pernas com as posições de braços;
· A percepção de diferentes qualidades de movimento;
· A harmonização do movimento A coordenação, concentração, musicalidade e memorização de exercícios;
· A utilização da terminologia aplicada aos passos aprendidos.